9月18日上午，一阵清脆而庄严的警报声划破校园上空。上海市中远实验学校全体师生闻声而动，双手护头、列队疾行，一场紧张有序的防空安全疏散演习正式拉开序幕。
今天，是一个特殊的日子
每年九月的第三个星期六是"全民国防教育日"。今年9月19日，是第26个全民国防教育日，也是上海连续第19年开展全市防空警报试鸣。在这样一个特殊的日子里，中远实验学校以一场实战化的防空疏散演习，引导全体师生警钟长鸣、铭记历史、缅怀先烈、勿忘国耻，在演练中厚植家国情怀与国防观念。
知识先行，筑牢防线
演习开始前，各班班主任早早到班，仔细检查学生情况，强调演习纪律与安全要求。学校统一组织观看了《校园版人防科普宣教片》，同学们认真学习三种防空警报的识别方法、防空疏散要点和"九一八"相关历史，牢牢记住了"鸣、走、藏、消"四字防护口诀。
你知道吗？ 距离我们学校最近的人防工程，就在直线距离仅200多米的中远两湾城地下车库——平时它是小区车库，应急状态下可快速转换为人防掩蔽空间。而我们学校的室内体育馆，还是宜川街道社区的Ⅱ类应急避难场所，遇有地震、火灾、洪涝等突发灾害时可启用，供公众避难使用。安全防线，其实就在我们身边。
警报拉响，有序撤离
上午9时45分，随着总指挥宣布演习开始，校园内准时拉响3分钟"预先警报"。同学们迅速反应，按照指定路线有序撤离：双手护头、弯腰低姿，成两列纵队靠右行进。班主任在前带队，任课教师在队后护送，楼梯口、转角处都有老师值守引导。
不奔跑、不推挤、不逆行、不喧哗——孩子们神情专注、动作规范，把演练当作实战。
走廊里快速行进的队伍
紧接着，"空袭警报"响起！模拟空袭来临，同学们在老师的引导下保持防护姿势，快速而安静地向体育馆集结。
全体师生在体育馆集结
集结清点，一个都不能少
到达体育馆后，各班迅速在指定区域集合。班主任第一时间清点人数，报年级组长，年级组长报总指挥，逐级上报、环环相扣。整个过程紧张有序，做到了"快、静、齐"。
就近掩蔽、双手护头
从警报拉响到全员集结完毕，每一个环节都有条不紊，展现了中远师生良好的安全素养和纪律意识。
整齐列队、精神饱满
总结点评，铭记历史
集合完毕后，学生代表走上讲台发表演讲，从少年的视角讲述"九一八"是刻在中华民族记忆中的警钟——铭记历史，珍爱和平，强国有我，从守护好自身安全做起。
校领导对本次演习进行了小结点评，肯定了同学们听从指挥、快速响应、有序撤离的出色表现，也指出了需要改进的细节，并结合"九一八"事变和"9·19"上海市防空警报试鸣，为同学们上了一堂深刻的爱国主义与安全教育课。
 安全小贴士：三种警报，你会听吗？
警报类型
信号特征
含义与行动
🔵 预先警报
鸣36秒，停24秒，反复3遍，共3分钟
发现空袭迹象，做好疏散准备，迅速有序撤离
🔴 空袭警报
鸣6秒，停6秒，反复15遍，共3分钟
空袭即将或已经来临，迅速隐蔽、继续疏散
🟢 解除警报
连续鸣响3分钟
空袭危险解除，恢复正常秩序
遇到紧急情况，记得四字口诀：鸣（辨听警报）、走（有序撤离）、藏（就近掩蔽）、消（消除后果）。
演练不是走过场，安全没有儿戏
安全无小事，防患于未然。本次防空疏散演习，不仅让同学们熟练掌握了应急避险的技能，更让大家在"九一八"这个特殊的日子里，懂得了和平的来之不易。
愿每一位中远学子都能把安全意识种在心间，做自己安全的"第一责任人"，每一天开开心心上学，平平安安回家！
居安常思险，防空护校园。
铭记历史，珍爱和平；
警钟长鸣，强国有我！