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悦心护航 减压赋能
本信息由 于 2026-06-17 发布 共 次访问

为帮助九年级学生缓解备考压力、调节情绪状态,以更积极从容的心态迎接中考,2026年6月10日下午,学校在体育馆举办了以“同心筑暖、沐光向阳”为主题的悦心节心理减压趣味活动。本次活动由专职心理教师刘俊怡带领,全体九年级同学积极参与。

活动在陈校长激昂的动员致辞中开始了。看,同学们在“抓乌龟”活动中,凝神聆听趣味故事。当“乌龟”一词响起时,现场瞬间陷入紧张又欢乐的氛围,失误时的笑声与成功后的欢呼交织,让大家在肢体互动中初步释放了紧绷的情绪。
紧接着,“桃花朵朵开”活动在轻快的音乐声中拉开序幕。同学一边跟随音乐律动,一边在老师的提问下集体回应。随着口令落下,大家迅速三五成群组合在一起,欢声笑语萦绕耳边。
重温童年经典游戏,怀旧感瞬间拉满。在“123木头人”游戏中,大家屏息凝神,听从指令稳步前行,定格的瞬间姿态迥异,却不乏认真与可爱。同学们在简单的游戏里卸下疲惫,收获最纯真的快乐。
活动尾声,同学们在老师的带领下,把写满了自我鼓励、未来期许、美好心愿的彩纸折成飞机共同放飞。一架架承载着心事与梦想的纸飞机迎风而起、飞向远方,带走烦闷与迷茫,带来轻松与温暖。
离开体育馆时,同学们还收到了一份九年级悦心节定制礼物——好心情香片。

祝愿每一位初三学子在接下来的日子里梳理好心情、调整好状态,积蓄底气、轻装上阵。