旌旗所指，少年所在。今日的中远实验校园，天高云淡，秋色满园。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”——当第一声哨响划破长空，哨声、呐喊声、加油声便汇成了秋日最动听的乐章。上海市中远实验学校第十六届体育节暨第二十五届运动会如约而至，孩子们迈着整齐的步伐走来，每一步都踩在秋光里，也把整个秋天点燃了！
瞧，小学部各班方阵早已列队候场，一年级的萌娃们端坐在场边认真观摩，眼里闪着兴奋的光。“千红万紫安排著，只待新雷第一声”——体育节，正式拉开帷幕。
国旗方阵、鲜花方阵、彩旗方阵率先入场，步伐铿锵，气势如虹：
红旗在前，使命担当。国旗队用挺拔身姿，诠释对祖国的无限热爱！
朵朵鲜花，绽放笑脸。鲜花队的同学们用最灿烂的笑容，为运动健儿们加油喝彩！
彩旗猎猎，迎风飘扬。斑斓的旗帜象征着中远少年多姿多彩的校园生活！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——2～5年级各班方阵紧随其后，正浩浩荡荡走向属于他们的赛场。
25秒的介绍，是每个中队最响亮的名片。字字铿锵，句句生风——一起来听听这些属于少年自己的宣言。
五1 蒲公英中队
看，五1蒲公英中队迎面走来！乘风启航，少年破浪。健康第一，赛场绽放！
蒲公英的种子，随风飘扬，落地生根，绽放光芒！每一步都踏出力量，每一声都喊出梦想！
五2 繁星中队
点点星光，汇聚力量。繁星少年，意气昂扬，赛场绽放属于自己的光芒！
每一颗星星都有自己的轨迹，每一步都闪耀！繁星点点，照亮赛场，你们就是最亮的光！
五3 鲸跃中队
如鲸向海，蓄力腾跃。突破极限，勇往直前，乘风破浪跃出精彩！
鲸跃大海，志在千里，今天的赛场就是你们的海洋！跃出水面，跃出精彩，跃向属于你们的辉煌！
五4 硕林中队
幼苗扎根，终成茂林。勤学奋进，硕果可期。强身健体，赛场见！
今日小树苗，明天栋梁材，赛场上的你们最棒！扎根沃土，向阳生长，硕林少年，势不可挡！
五5 向阳花中队
向阳而生，逐光而行。团结书写辉煌，汗水浇灌梦想。加油，向阳少年！
向阳花开，朵朵精彩，你们的每一步都朝向阳光！心向太阳，无惧风雨，向阳少年，永不言弃！
五6 火箭中队
蓄势待发，直冲云霄。步伐铿锵，意气风发。乘风破浪，绽放光彩！
火箭点火，一飞冲天，赛场就是你们的发射场！蓄力待发，冲破云霄，火箭少年，所向披靡！
四1 可梦中队
互帮互助，怀揣理想。传承长征不畏艰难的精神，尽显少年蓬勃朝气！
可梦可梦，梦想成真，每一步都踏出力量！心怀梦想，脚踏实地，可梦中队，未来可期！
四3 繁星中队
手擎火炬，步伐坚定。星火汇聚，小小少年勇担使命，追逐荣光！
星星之火，可以燎原，你们的脚步正点亮赛场！手举火炬，心有信仰，星火少年，勇往直前！
四4 四叶草中队
身姿挺拔，意气风发。胸怀家国，厚植情怀。绽放少年活力！
四叶草带来幸运，你们的努力就是最大的幸运！四叶同心，其利断金，四叶草中队，加油！
四5 七色花中队
活力满格，敢闯敢拼。七色向阳，五班最强！挥洒汗水，尽显锋芒！
七色花瓣，七彩梦想，赛场上的你们最闪亮！七色花开，各展风采，五班少年，永不言败！
四6 向阳中队
向阳少年，意气昂扬。在运动中锤炼品格，在奔跑中积蓄力量！
向着太阳，向着未来，每一步都充满希望！向阳而生，逆风飞翔，向阳中队，光芒万丈！
三1 彩虹中队
七彩笑脸，蓬勃力量。迎接挑战，超越自我。彩虹中队，斗志昂扬！
彩虹总在风雨后，拼搏之后见彩虹！七彩童年，七彩梦想，彩虹中队，绽放光芒！
三2 麒麟中队
麒麟锐气，身姿挺拔。奔跑积蓄向上力量，用活力书写少年华章！
麒麟踏云，威风凛凛，赛场上的你们最神气！麒麟少年，意气风发，赛出风格，赛出精彩！
三3 阳光中队
太阳花开，向阳而生。朝气蓬勃，满怀自信。运动场上绽放活力！
阳光洒满赛场，你们的笑容比阳光更灿烂！阳光少年，自信飞扬，赛场之上，我最闪亮！
三4 星火中队
点点星火，微光成炬。奋勇拼搏，向阳生长。赛场之上，光芒万丈！
聚是一团火，散是满天星，你们就是最亮的星！星火相传，生生不息，赛场之上，看我星火！
三5 乐知中队
爱思考，敢拼搏。迈着轻快步伐，带着自信笑容，奔跑中绽放风采！
乐知乐知，乐于求知，赛场上也要做自己的冠军！乐学善思，强健体魄，乐知中队，非同一般！
二1 班未来星中队
少年意气，星光熠熠。赛场奋力拼搏，集体团结向上，展现独特风采！
未来星，亮晶晶，今天的你们就是未来的希望！明日之星，今日启航，未来星，加油！
二2 班向日葵中队
向善向上，团结友爱。传承阳光文化，朝气蓬勃，尽显小小少年活力！
向日葵，朵朵开，团结友爱向未来！心向阳光，茁壮成长，向日葵中队，最棒最强！
二3班 五彩中队
五育并举，五彩旗扬。活力满满展中远风采，为祖国献礼！
五彩斑斓，五彩童年，赛场上也要绘出精彩！五彩少年，各显神通，五彩班，向前冲！
二4班 满天星中队
点点星光，向上向善。步履铿锵，满天星芒，强健飞扬！
满天星，亮晶晶，每个人都是最闪亮的那颗星！繁星满天，光芒无限，满天星中队，加油！
四2 绿叶中队
红心向党，严守队纪。步伐整齐显少年风采，优良队风在此闪亮！
绿叶托起红花，团结就是力量，你们是最棒的集体！绿叶向阳，初心不改，绿叶中队，精彩绽放！
压轴登场的是四（2）班的队风队纪风采展示。为应战普陀区队风队纪展示活动，他们已训练三个多月。“不以规矩，不能成方圆”——挺拔的身姿、划一的摆臂、铿锵的口号，把少年该有的精气神亮在了阳光底下。站如松，行如风，这不是一场表演，而是一次纪律与意志的集体亮相。四（2）中队用钻研与热情，用行动告诉我们：少年不止于赛场，更是一种态度、一种精神！
紧随其后的，是教师们的八段锦展示。平日里握粉笔、执教案的手，此刻在操场上缓缓舒展——动作柔缓，气韵绵长，一招一式从容不迫。“静若处子，动若脱兔”，刚柔之间，藏着健康与从容，也把“以身示范”四个字写得格外动人。孩子们看得直了眼：原来老师们不仅会讲课，还会一身“养生功夫”！掌声与欢呼，为这道别样的风景响亮响起。
雄壮的国歌声中，五星红旗迎风升起，全体师生肃立注目，目光随红旗一起抵达天空的高处。随后，运动员代表与裁判员代表先后登台，举起右拳庄严宣誓，一句句诺言掷地有声，成了这片操场上最早的约定。
随后，校领导为本届体育节致辞：愿你们赛出速度，更赛出风度；赢下比赛，更赢得自己。“少年何妨梦摘星，敢挽桑弓射玉衡”，并宣布：体育节，正式开幕！
在体育老师的指挥下，各班抵达指定场地，比赛正式开始！各年级组的赛道上，发令声一响，少年们像被按下了“快进键”，风都追不上他们的背影；健身圈里纵身一跃，像是要把云彩也摸一摸；行军垫在背后“啪”地一交，那是速度的接力，也是信任的交接。“少年负壮气，奋烈自有时”——趣味项目轮番上阵，呐喊声一浪高过一浪，嗓子喊哑了也舍不得停。
最令人期待的教师拔河比赛，把全场气氛一下推到了顶点——平日温文尔雅的老师们，说时迟那时快，袖子一撸、马步一扎，攥紧长绳、咬紧牙关，脸涨得比跑道还红；眼看绳中央的标记摇来晃去，平时最“淡定”的那位老师也急出了破音。孩子们的加油声几乎掀翻操场：“老师加油！老师稳住！”那一刻，讲台上的老师，全都变成了孩子。
体育节圆满落幕，秋日暖阳把操场染成了温柔的金色。“胜固欣然，败亦可喜”——奖状终会褪色，但冲过终点线时的风声、同伴递来的一瓶水、摔倒后被拉起的那只手，会留在孩子们心里很久很久。
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”运动不止，少年不息。我们，明年再会！